Айкидо для дошкольников
.....Оставив в стороне философско-этические вопросы, поговорим о технике. Занятия айкидо, как правило, начинаются с обучения технике. Вся техника айкидо основывается на круговых движениях и на концентрации энергии в нужный момент, придающей броску или контролю мощь. Движения должны быть энергоэкономными и оптимальными с точки зрения биодинамики.